Lo que usted y su familia pueden hacer sobre la EPOC

Lo que usted y su familia pueden hacer sobre la EPOC.

1. Deje de fumar.

2. Tome cada medicamento de la manera  el médico dice que debe tomarlo.

Acuda con su  médico al menos dos veces al año para chequeos.

Pregunte si usted puede conseguir una vacuna contra la gripe.

3. Vaya al hospital o médico de inmediato si su respiración se altera o es difícil respirar.

4. Mantenga limpio el aire en el hogar.

Manténgase alejado de las cosas como  humo que hacen que sea difícil respirar.

5. Mantenga su cuerpo fuerte.

Caminar, hacer ejercicio regularmente y comer alimentos saludables son recomendaciones realmente importantes.

6. Si su EPOC es grave, obtener  el máximo provecho de tu respiración.

Trate de hacer la vida más fácil posible en el hogar.
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